[光合] 理想生活，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
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　　最近協助許多朋友規劃生涯，在調整生活型態的過程中提供支持與陪伴。從朋友們娓娓道來的生命故事裡深刻學習到：每隔一段時間，一定要用「心」與自己對話。
　　
　　很多時候，我們庸庸碌碌地忙了好多年，忽然會在某個片刻驚覺，原來我們曾經擁有夢想；為了生計，我們勉強自己做不喜歡的工作，卻偶然發現，無意間錯過了熱愛的志業；或是將自己完全地奉獻給工作和家庭，心底卻一直埋藏著渴望實踐的計劃⋯然而，一回首，往往已百年身。
　　
　　無論在催眠回溯、心靈成長或心理諮商，常常有個練習是：來到生命盡頭的那一刻。像電影「一路玩到掛」一樣，透過逝去的情境，人們會體驗到人生的短暫，感覺到還有好多好多事想完成卻從未執行的遺憾⋯接著在回到當下後，自發性地產生巨大的人生轉折，開始以全新的觀點展開豐富的生命歷程。
　　
　　人生其實就這麼長，若想經營出真心想望的生活，我們需要時時停下腳步，認真傾聽內心的聲音：「什麼會為我帶來真正的喜悅？」

　　答案可能是明確的，也有可能是模糊的，無論是什麼，我們都可以試著在目前的生活中每天前進一點點，隨著路程的累積，離理想也就越來越近⋯或許有一天，我們會環顧身邊所有並驚喜地歡呼：「這就是我要的！」
　　
　　生命價值只有自己能決定，你的理想生活是什麼呢？

圖片來源：
http://simonsterg.wordpress.com/2012/05/05/the-boy-who-climbed-into-the-moon/