2018年5月16日 星期三

[光合] 當媽媽也要精彩生活!

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2125434007471721&set=a.1620507667964360.1073742086.100000154267360&type=3&theater


  
  下午和共學媽咪相約到新市親子館,大家輪流照看小孩,為彼此騰出一些內在空間好好地自我探索。
  
  重啟塵封已久的生涯卡,以Lifestyle Redesign為媽咪們釐清內心深處的想望及探討如何實踐理想的生活,我們才察覺——其實自己有好長一段時間都在做「我們有能力做」,但並非「我們真正想做」的事。
  
  剛步入社會時,我們充滿雄心壯志,透過各式職場經驗獲得成就感,感覺生命中有無限可能和美好盼望;有了孩子後,每天忙碌於育兒日常,我們彷彿與世事有了距離,暫時放下夢想、事業、名利⋯遙望他人汲汲營營地追求,對過去的渴望已不敢奢望。
  
  牌卡反映的內心世界引發了我們的深度對談,在完全無限制的前提下,我們描繪著心目中的理想人生——無論是想跟隨劇團巡迴演出、想進修諮商相關專業、想建立事業版圖、想藉由寫作、工作坊推廣理念⋯這些美好的畫面,有沒有可能在彼此的支持及資源連結下,我們可以帶著孩子一同實現?
  
  育兒其實像是母親的gap year,人生難得可以像這樣認真地暫停下來,重新整理身心再出發。我們除了共學、共遊,或許也可以考慮資源整合、經驗交流、跨專業合作、甚至共同創業⋯沒有後援?你我就是彼此最好的後援!
  
  感謝母親的角色把我們牽在一起,激盪出許多令人期待的全新可能。陪伴孩子成長的過程,媽媽也要活得精彩!

2018年5月14日 星期一

[光合] 感覺統合親子遊戲,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2123547004327088&set=a.988570391158094.1073742013.100000154267360&type=3&theater
  



  每週一的共學團體都會有媽咪輪流帶活動,這次輪到我分享「感覺統合親子遊戲」,行前真是既期待又怕受傷害,原因在於——完全無法預期1y2m28d小助教的表現啊!
  
  這次參與團體的寶寶年齡橫跨八個月到三歲,活動有點難分級,只能挑一些難度較低、可共同參與的感統活動為主,如:觸覺活動示範擁抱、按摩、包棉被;本體覺活動示範手腳體操、踩腳踏車、仰臥起坐、小牛耕田;前庭覺活動示範不倒翁、蹺蹺板、小飛機、坐大球⋯
  
  在家還算配合、玩到咯咯笑的小福寶,實際陪我示範時,由於練習過太多遍有點膩,一直扭來扭去想跑去玩。說實話,和我過去的演講比起來,這次內容常因多次被打斷而稍微簡略,但第一次和小福寶一起分享所學,見證好多媽媽和寶貝的親密互動,幸福感卻是滿分!
  
  我是一位母親,也是一位職能治療師。謝謝共學媽咪們的包容與鼓勵,協助我找回專業的價值感,讓我們一起在與孩子的共同生活中認識新的自己吧。
  
  
20180514 玩具分享日@麻豆信福之家
https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.249485062459222&type=3

2018年5月7日 星期一

[光合] 親職技巧交流,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2115332931815162&set=a.2115330485148740.1073742105.100000154267360&type=3&theater



  
  每週一的玩具分享日都有媽咪輪流帶活動,用心地提供孩子多元刺激,孩子們也帶玩具來交換玩,藉由分享獲得多樣的遊戲體驗。
  
  其實過程中,我個人最喜歡的是親職技巧的交流,如:小寶媽觀摩大寶媽的作法、一寶媽見習二寶媽的生活、家長們互相仿效、討論正向的引導方式⋯而在活動結束後,大家會回顧方才孩子們的衝突處理,以發展、心理、教育⋯等角度來研討如何扮演親職角色會更好。
  
  與一群具備高度覺察力、且願意終身學習的爸爸、媽媽一起鍛鍊教養心法,是既珍貴又美好的人生旅程,願我們的每一分成長,都有助於孩子的全人發展。

2018年5月3日 星期四

[光合] 混齡小社會,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
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  最近常和共學團的媽咪一起出遊,小福寶學會模仿哥哥姐姐的遊戲、照顧小寶寶、分享玩具與食物、配合其他媽咪的指令、跟隨團體的作息⋯儼然是在一個小小混齡班學習。
  
  讓孩子在小時候就在友善的小型社會成長,是好棒的多元刺激!希望共學能讓孩子的人我關係發展得更好!