2019年12月5日 星期四

[光合] 南台幼保畢業生回饋,

文/江婕瑋 職能治療師

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  收到以前在南台幼保修早期療育學程的學生回饋,時間過這麼久了,自己還能夠被記得,覺得好驚喜也好感動!
  
  原來老師每一次的賣力教學,學生是感受得到的⋯這真是今天最令人開心的一件事了!

[光合] 促進婆婆的生活品質,

文/江婕瑋 職能治療師


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  婆婆因自體免疫的狀況突然惡化,從11/15(五)送台大醫院急診,再一個禮拜就住院滿一個月了,這段時間歷經一連串的醫療檢查、各種治療、藥物⋯真的是嚇壞、也累壞了⋯
  
  看著過往獨立、堅強,拼了命也要撐起一個家的女性,現在變得消瘦、鬱鬱寡歡,滿心想著如何才不會拖累子女,實在是很讓人心疼⋯

  前幾天來陪病時,發現婆婆雖然身體狀況有持續進展,但這一段時間幾乎都是整日臥床,在小小的隔離病房裡等著鼻胃管灌食和家人陪伴下如廁,沒有其他職能活動,這種生活方式任誰都很容易會憂鬱⋯

  身為職能治療師和媳婦,很希望可以專業改善婆婆的生活品質,即便是以家屬身份陪病,面對婆婆低落的情緒,我們還是試著以Motivational Interviewing的方式同理婆婆住院不舒服和沮喪的心情,討論並分析婆婆想到各種可能性的利弊,像是:機構、看護、家人照顧⋯甚至是必要時放棄急救,也提供婆婆在地資源做參考,像是:柳營奇美、佳里奇美、成大醫院、麻豆日間照顧中心、社區照顧關懷據點、台南市樂齡學習示範中心⋯讓婆婆能想像未來可能的樣貌,從對未知的恐懼往實際規劃邁進。
  
  Lifestyle Redesign也有很大的幫助,我們考量婆婆病前的習慣和興趣,小小聲地播放蔡琴、江蕙的歌,婆婆會微微地跟著打節拍,注意力也有部份被轉移到歌曲的情境。有時會轉成台南的台語電台和整點的公視新聞,了解家鄉和社會現況。在餐與餐之間做點簡單安全的運動,維持基本的體力。每天回顧孫子女們的影音,不定時與純真的娃兒視訊,感覺生命仍然有許多喜樂與盼望⋯尤其是小福寶由衷的一句:「阿嬤我愛妳!要加油哦!」讓我們的心都融化了⋯

  過去因為婆婆和我的背景文化差異太大,彼此的價值不被看見,婆媳關係坦言有點緊張。這次突如其來的意外,自然引導我們談到生死、家庭與生活,關係更近了,也讓我深刻感受到家人的緊密連結。

  願婆婆早日康復,一家人可以重新建立幸福生活,也希望無論在任何境遇中,我們都能用心將生活品質經營到最好。

2019年11月6日 星期三

[光合] 雪花感覺統合遊戲,

文/江婕瑋 職能治療師

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  早上和伯利恆社會福利基金會合作,以雪花為主題在將軍圖書館帶感覺統合遊戲。
  
  今天參加的正好都是2歲左右的小男孩,加上來插花的小福寶,一群圓嘟嘟、笑咪咪的寶寶,真是可愛又熱鬧的團體。
  
  一開始,我們帶動唱中文版的「Little Snowflake」引導孩子模仿動作,接著將色紙撕碎成小紙片,讓孩子輪流在中央感受雪花紛飛的感覺,作為簡單的人際互動和觸覺經驗,最後做雪人拼貼畫,盡量將小紙片貼在象徵雪人的圓圈圈裡。
  
  或許是孩子們與小福寶的年齡相仿,我除了職能治療師的角色,似乎也多了一份母親的心情,在活動中很容易為孩子的成長而感到喜悅,尤其是孩子看著雪花飄落的開心表情,更是想一幀幀珍藏在心裡。
  
  可以帶著孩子們玩樂的工作,好幸福。

2019年11月3日 星期日

[光合] 麻豆親子館分享「托育人員專業訓練——嬰幼兒發展里程碑與療育技巧」,

文/江婕瑋 職能治療師

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  早上在麻豆親子館分享「托育人員專業訓練——嬰幼兒發展里程碑與療育技巧」,當麻豆媳婦6年多了(忽然發現原來結婚這麼久),終於有回饋鄉里的感覺。
  
  我們談0-6歲的粗大動作、精細動作、認知知覺、口腔動作、語言溝通、人際社會、生活自理⋯等各項能力發展,以及發展遲緩、異常時的促進技巧,尾聲也觸及感覺統合對孩子感官經驗、情緒行為的影響,不知不覺一個上午討論了好多內容。
  
  讓人感動的是,來參與的在地托育人員和家長對孩子的議題都很關注,令我不禁感到,孩子能在這麼用心的照顧者養育下成長,真的好幸福啊!
 
  很感謝麻豆親子館的細心安排,希望未來有機會能為在地的孩子、家長付出更多,讓孩子們在越來越美好的環境下長大。

2019年10月28日 星期一

[光合] 阿公、阿嬤第一次過萬聖節,

文/江婕瑋 職能治療師

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  早上和麻豆新樓醫院合作的祖孫共學健康促進課程,邀請阿公、阿嬤與親子一同歡度萬聖節,對雙方都是人生中的第一次,感到很新奇。
  
  為了體驗阿公、阿嬤口中「外國的中元節」,我們在萬聖節兒歌帶動唱中調皮地扮鬼臉、彩繪面具和南瓜提燈,最後孩子們對著阿公、阿嬤說:「Trick or treat!」並排隊領糖果,讓阿公、阿嬤笑得合不攏嘴,直呼自己有趕上流行。
  
  萬聖節是許多孩子們過的節日,和長輩一起過,或許會有很不一樣的感覺哦!

2019年10月17日 星期四

[光合] 台灣睡眠醫學學會「睡眠心風險」記者會,

文/江婕瑋 職能治療師

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  和老公受邀在台灣睡眠醫學學會舉辦的「睡眠心風險」記者會,以職能治療師兼家屬和個案的身份分享「睡眠呼吸中止症」案例及「正壓呼吸器」的使用心得。
  
  老公長期都有睡眠品質不好和容易疲倦的狀況,之前在醫學中心進行「多項睡眠生理檢查(PSG)」,及在家做「居家睡眠檢測(HST)」時,都評估出是睡眠呼吸中止症的超高風險族群,心臟血管疾病的風險也大幅增加。身為伴侶,這讓我非常擔心⋯經由科林睡眠技師的建議,鼓勵老公試用「正壓呼吸器」一週。
  
  一直都記得老公配戴「正壓呼吸器」的第一天,當晚出奇地安靜,沒有聽到先生的打呼聲,我反而有點不習慣,時常會去查看他的狀況,隔天他竟然精神飽滿,說好久沒有像這樣睡一頓好覺了,也不需要補回籠覺,比平常多了許多有效益的時間和精力,真的蠻神奇的。
  
  職能治療師是以Lifestyle Redesign角度切入,從睡眠環境和睡眠儀式做改善,像是適宜的寢具、光線、溫度、音樂、洗熱水澡、寫睡前筆記⋯等,而「正壓呼吸器」則是輔具的概念,幫助「睡眠呼吸中止症」患者有更好的睡眠品質,對於治療師而言也多了一項選擇。
  
  曾多次參加記者會,一個人的時候感覺很輕鬆,今天是第一次和老公同台,完全沒彩排過的我超緊張,怕一個人不小心就把兩人份的話講完了;老公倒是老神在在地說:「聽到我的打呼聲,我想全場應該比我還尷尬吧!哈哈⋯」在面對多位記者聯訪時,老公竟然還聊起來了,真不知道是因為他太放鬆,還是因為不知道採訪是什麼⋯
  
  繼上次全世界都知道我老公會打呼,這次全世界都聽到他的打呼聲了⋯很建議伴侶如果有打呼問題,可以預約免費的居家睡眠檢測,評估出有「睡眠呼吸中止症」的風險,也可以試試「正壓呼吸器」合不合用哦!
  
  
線上預約免費居家睡眠檢測:
https://booking.resmed.ear.com.tw/
  
#台灣睡眠醫學醫學會
#居家睡眠檢測
#科林睡得美
睡得美《您的睡眠社群》

2019年9月26日 星期四

[光合] 斜槓職涯大解密——職能治療師 X 部落客,

文/江婕瑋 職能治療師

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  受到高雄市後勁國中輔導室邀請,為國二全體學生分享「斜槓職涯大解密——職能治療師 X 部落客」,談談職能治療師的職務內容和自媒體經營,以及兩者如何創造專業加值與效益加乘的效果。
  
  以前講座的族群多是高中生、大學生、家長,年紀最小的則是學齡前的幼兒,專為國中生做公開演講還是第一次。考慮到國中生的發展階段,在講座中儘量設計「活動體驗」和「小組討論」,讓聽眾了解職能治療師和自媒體經營的生活樣貌。
  
  在職能治療師的介紹,我們引導學生在紙上畫下從起床到上學的過程,思索自己經歷過哪些職能活動,比對自己和同儕的異同,並想像各種診斷的身心障礙者在同樣的職能活動中可能會遇到什麼困難及如何克服?
  
  學生們真的好可愛,邀請三位同學上台,竟有眾多同學舉手主動想分享。當中有位女同學提到自己每天都要「開鐵門」,其他男同學紛紛起鬨笑稱她每天都「拆鐵門」,之後變成一個開玩笑的梗,不時拿出來說,讓我突然湧現一種既熟悉又陌生的感覺:「原來這就是國中生啊!」
  
  概述職能治療師在生理復健、生產性老化、心理健康、兒童及青少年、工作與產業、健康及安適的職務內容後,我們請學生反思自己的「生活滿意度」,以0-10分評分情緒、財務、社交、靈性、工作、身體、學習、環境⋯探索生活各個層面的現況。
  
  有學生很開心地分享自己的生活滿意度是10分!因為每天好吃、好睡(台下大聲補充:「還有好拉!」然後笑成一團⋯),人生沒什麼煩惱,最大志願就是做環保來改善污染,真是太讓人羨慕的境界了。也有很害羞的學生,上台小聲分享自己的生活滿意度是4分,因為自己的人際關係不太好⋯同學願意在大家面前談及自己的人際困擾,讓我很佩服她的勇氣可嘉。
  
  而提到誤打誤撞接觸部落客的生活,成立「親子部落客研究社」,和一群媽媽上山下海,帶孩子四處旅遊、探險,反而是整場演講中,學生最專注的時候了!要分享哪些內容才會獲得關注,如何以部落客、IG客及Youtuber為業,是他們很關心的話題。後來聽輔導室的老師說,已經有許多學生平常就會開直播,經營自己的頻道,和同好討論怎麼增加點閱率,讓我發現這個世代真的和我們國中時好不一樣啊。
  
  講座結束後,和老師研究為國中生設計整合Lifestyle Redesign和自媒體經營的網紅營隊,感覺是很有趣的議題,很期待可以來玩看看!
  
  謝謝後勁國中輔導室的用心安排,讓我認識一群這麼活潑可愛的國中生,有機會能為孩子介紹職能治療專業及淺談自媒體經營,是很特別又難忘的經驗,祝福這群孩子們可以在青春年代活出精彩美好的人生!

2019年9月15日 星期日

[光合] 文旦小老闆,

文/江婕瑋 職能治療師

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  中秋佳節時,如果你的小孩和小福寶一樣蹦蹦跳靜不下來,可以玩玩看「文旦小老闆」的遊戲哦!
  
  透過搬文旦、幫文旦秤重、賣給客人的過程,孩子可以學習角色扮演、計算金額,還可以藉由搬運重重的文旦得到大量的本體覺輸入,幫助孩子穩定情緒與滿足活動量。活動後會發現衝動的孩子,神奇地變專心和乖巧一些。
  
  你們家有沒吃完的文旦嗎?一起來試試看吧!
  
  
中秋節也可以玩感覺統合的 #福寶媽

2019年9月12日 星期四

[光合] 旅宿業員工協助方案,以Lifestyle Redesign促進員工的工作生活平衡,

文/江婕瑋 職能治療師

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  近幾個月和旅宿業合作,以Lifestyle Redesign促進員工的工作生活平衡,常進行深夜的員工協助方案。雖然是很特別的工作時間,但在靜謐的夜晚談心,我個人是非常享受的。
  
  在會談中,傾聽企業員工在生命中的渴望、工作與家庭的平衡、探索自我與環境⋯並與企業主討論如何促進員工身心靈健康和事業體的發展⋯過程當中,得努力了解不同角色的需要,同理每個人的處境,合力找出儘可能全贏的解決方案,感覺自己像是活過了許多人的人生,很燒腦,也很過癮。
  
  我們相信,當團隊成員保持身心健康安適,從事著自己擅長、熱愛的事業,且個人目標與企業目標方向一致時,能有效提高企業經營績效及人才續留,而許多實證研究也已經一再證明這點。
  
  企業,是「人」的組織,幫助團隊中的每個人都能發揮生命的最大價值,也是透過共好創造企業的最大價值。

2019年9月1日 星期日

[光合] 分享Lifestyle Redesign的多元化場域應用,

文/江婕瑋 職能治療師

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  早上回台大職能治療學系,向大一新生和家長分享學思歷程,給新生代多一些對未來的想像。
  
  回顧起來,職能治療的專業教育和職場生涯好似奇幻旅程,從提供以家庭為中心的自費早療服務,關注家長養育特殊兒的生活調適,及到USC求學時,被Lifestyle Redesign支持人實踐理想生活的理念及臨床實務多樣性所啟發,人生就此不同。
  
  回台灣後,摸索Lifestyle Redesign在各個領域的本土化,包括:社區長者健康促進、安寧照護、醫美個案術前術後生活型態、青年職涯諮詢、留學準備與生活輔導、更生人生活重建⋯近期則是藉由共學團體做媽媽生涯轉銜和勞動部的工作生活平衡方案進場輔導中小企業。
  
  感謝職能治療和Lifestyle Redesign,帶給我的生活正向改變,也希望我們可以協助社會大眾活出理想生活。

2019年8月28日 星期三

[光合] 媽媽職涯大挑戰!

文/江婕瑋 職能治療師

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  與「財團法人天主教伯利恆基金會」和「勞動力發展署雲嘉南分署將軍就業服務站」合作,在講座中為台南溪北地區的媽媽談談「媽媽職涯大挑戰」。
  
  媽媽提到產前在職場上的事業高峰,以及自己的專業領域時,個個神采奕奕,相當懷念往日榮光!發光發熱、充滿力量的模樣好迷人。
  
  但談到產後的全職育兒生活,如何兼顧家庭和事業,還有對於返回職場感到陌生和沒自信,加上台南溪北的工作機會沒都會區多,不知道自己還可以做什麼?
  
  我們運用「職業輔導評量」和「Lifestyle Redesign」,協助媽媽釐清自己的價值觀、興趣和專長,訂定職涯發展計劃和生活目標。雖然對未知有點徬徨,仍是令人興奮的第一步!
  
  期待媽媽們的改變行動和相互支持,能夠一起走向璀璨的未來!

2019年8月27日 星期二

[光合] 祖孫柚香情,

文/江婕瑋 職能治療師

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  從年初開始,和「麻豆新樓醫院」在麻豆長老教會合作每個月一次的「祖孫共學健康促進課程」,結構是第一堂課先帶長輩初步熟悉帶動唱、團體遊戲和手作,第二堂課開始有親子加入,由長輩來示範引導孩子參與活動。
  
  每一堂課都可以感覺到長輩對孩子們的關愛,非常賣力地帶著孩子活動,還主動自掏腰包買零食作為孩子的獎勵,讓我們很感動。
  
  這堂以「中秋節」為主題的課程,長輩為孩子製作文旦帽,並雕刻文旦藝術品。有別於過去的手作,長輩會在課後將自己的作品送給孩子們玩,這堂課長輩紛紛說要帶回家做紀念,笑容滿面地和自己的作品合照,相當喜愛自己的作品。
  
  我很驚訝長輩有別以往的表現,詢問土生土長麻豆人的老公。老公說明很多長輩家中都有文旦園,種了一輩子的文旦,因此對文旦特別有情感。
  
  跨越三代溫情的一堂課,在長輩對孩子和文旦的愛中,也讓我這個台北俗麻豆媳婦感受到柚香文化的溫暖。

2019年6月30日 星期日

[光合] 社區民眾走入康復之家,

文/江婕瑋 職能治療師

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  最近有越來越多親子共學社團的爸爸、媽媽在考慮創業,於是我們第一場講座特別邀請 牛美美手工鮮奶酪/烤布蕾的老闆娘 Phyllis Lee分享創業經驗談,老闆娘侃侃而談客戶關係管理、網路社群經營、創業貸款申請⋯等實務,對於在場已經有自己的事業或是剛開始思考創業議題的家長,這些想法和資源交流對大家都很有幫助!甚至有點小型商會的概念形成,很期待接下來的其他講座可以從彼此身上學習。

  今天同時是個很有意義的創舉,一般會希望讓康復之家住民走入社區,我們以雙贏思維,將親子共學社團講座舉辦在「淳和社區康復之家」,和住民一起學習,是逆向邀請社區民眾走入康家的作法,效果出乎意料的好。

  場地一直是親子共學時很需要費心力尋找的,我們在北台南嘗試過很多場地,常有設備、使用規定或場地費上的限制。而「康復之家」做為精神病患回歸社會的最後一站,是住民融入社會的重要支持,其實住民的行為表現和服藥大部份都很穩定了,但還是容易在社區遭受污名化。

  對於社團的家長和孩子要在康復之家參與活動,坦白說我是有點緊張的,之前參訪覺得住民的表現很穩、作息規律,應該不至於有太大問題,只是一般人還是感覺得出來住民有一點點不一樣,像是互動品質沒有實際年齡那麼成熟、漫無目的的遊走、坐在原地發呆⋯擔心家長會有疑慮,也怕干擾住民原有的生活。

  在事前跟社團家長說明康復之家的理念時,沒想到大家的接受度蠻高的,認為是很有意義的合作,可以讓孩子了解人生百態,也增進住民現實感,還分享自己家人精神復健的心路歷程,很能同理住民的困難,令我很感動!

  在講座前,正值週末自由時間的住民有些渙散,後來家長和孩子陸續進場,住民對於可愛的孩子很是關愛,直說平時太少有機會看到孩子了!講座中,住民們非常專注聆聽老闆娘的分享,炯炯有神的眼神讓我好驚訝!這是我第一次看到住民這麼認真投入的神情。

  講座結束後,一位住民笑嘻嘻地跑來門口送客,兩手大拇指對著我們比讚,用歡快的語氣說:「你們好棒!我們也好棒!」做為今天的總結再適合不過。

  很感謝淳和社區負責人郭珀如Po-ju Kuo學姊和住民、牛美美老闆娘、北台南的家長和孩子,因為有大家的「共好」思維,讓我們的社會越來越美好!

淳和社區 - 精神照顧機構 X 北台南親子共學趣(新營、鹽水、後壁、白河、東山、柳營、佳里、西港、七股、學甲、將軍、北門、麻豆、下營、六甲、官田、大內)

2019年6月29日 星期六

[光合] 誰說媽媽不能活出精采人生?!

文/江婕瑋 職能治療師

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  從兩岸奔波做教育訓練的留美職能治療師,變成在鄉下育兒的全職媽媽,生活圈和生活型態有巨大的變動。猶記在異地沒有任何朋友,整日在餵奶和換尿布的循環中,花了好長一段時間調適自我價值感的失落。
  
  因為寂寞,在ptt BabyMother版徵求鄰近地區的媽媽朋友,才發現原來有好多媽媽和我一樣,在家庭與自我間拔河,也在長時間以孩子為重心的生活中,忘了自己是誰。
  
ptt BabyMother版
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1517477687.A.A7F.html
  
  在共學社團,媽媽們分享彼此的專業,辦理家長培力講座和親子課程,像是:感覺統合、嬰幼兒急救、奧福音樂、甜點手作、幼兒英文、慶生會...近期還為了即將回到職場的媽媽們辦理親子部落客培訓和各行各業的創業經驗分享,協助媽媽找回自信,為人生下一階段做準備。
  
北台南親子共學趣(新營、鹽水、後壁、白河、東山、柳營、佳里、西港、七股、學甲、將軍、北門、麻豆、下營、六甲、官田、大內)
https://www.facebook.com/groups/229547671119628/
  
  最近回顧這一段時間的心路歷程,我終究還是一位對Lifestyle Redesign充滿熱忱的職能治療師,每一次聚會都像在做媽媽們的團體治療,大家一同往內心深處探詢生命中的渴望,支持彼此一步一步地實踐理想生活。
  
  7/13(六)下午,是我第一次以「媽媽」這個身份受邀至「佳里親子悠遊館-佳里托育資源中心」分享,在講座當中,除了談談我個人作為媽媽的奇幻旅程,也會以Lifestyle Redesign的模式引導大家回顧自己在育兒前後的變化、目前的生活滿意度和如何兼顧自己的需求與媽媽的角色,很歡迎對媽媽的生活調適、親子部落客有興趣或是單純想來談心的朋友報名參加喔!
  
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【親職講座——誰說媽媽不能活出精采人生?!】
  
  很多媽咪都曾經活躍於職場上,卻在生完小孩後,一時找不到自我價值而迷惘,該如何尋求家庭和媽媽自己的平衡呢?
  
  留美職能治療師江婕瑋在苦悶的育兒生活中也迷失過,透過親子共學和親子部落客逐漸找回自己,現在帶著共學社團的媽咪們一起全台玩透透,和孩子攜手活得精彩,她是怎麼做到的呢?讓我們來聽聽她的故事吧!
  
【江婕瑋 職能治療師】
芙莉曼科技 Freemom Technology 董事長
北台南親子共學趣(新營、鹽水、後壁、白河、東山、柳營、佳里、西港、七股、學甲、將軍、北門、麻豆、下營、六甲、官田、大內) 發起人
今天的媽媽沒有極限!!!親子部落客
  
講座時間:108年7月13日(六)14:00-16:00
地點: 佳里親子悠遊館-佳里托育資源中心(台南市佳里區安北路116號2樓)
電話:(06)7237320
名額:20名(線上報名,額滿為止)
報名:https://www.beclass.com/rid=22415a35d14866df2f0c

2019年5月30日 星期四

[光合] 淳和社區,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  因為幫忙籌備直屬大家聚,聯繫上台大OT79的直屬學姊郭珀如,學姊曾在高醫、台北榮總、嘉南療養院擔任職能治療師,現在是康復之家「淳和社區 - 精神照顧機構」的負責人。學姊在精神科的資歷非常資深,但外貌相當年輕,小福寶還叫她姊姊呢!
  
  閒聊之下,發現學姊營運的康復之家就在麻豆耶!從家裡開車10分鐘就到了,真的很有緣。
  
  早上一家三口參訪「淳和社區」,機構外觀是地中海風格建築,住在裡面感覺好像在鄉間民宿度假一樣!住民可自主管理,生活穩定規律,居住品質很好,有充足的活動空間,大草皮的庭院裡有養鴨和山羊,是很人性化的精神醫療服務,難怪住民大多是口耳相傳轉介紹來的。
  
  為協助住民與社會有更多接觸,也幫助大眾更了解精神疾病,我們有討論到或許可邀請背包客打工換宿、與親子共學社團合辦活動、親子部落客採訪等⋯各式創新的想法,對下一代也是很棒的教育機會,好期待未來更多的交流合作!

2019年5月23日 星期四

[光合] 感官知覺刺激之調節及結構化環境與治療設施之安排原則,

文/江婕瑋 職能治療師

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  上午在高雄市立凱旋醫院講授「感官知覺刺激之調節及結構化環境與治療設施之安排原則」,是由衛生福利部所主辦的「心智障礙者精神醫療輔助服務人員訓練課程」,學員分別來自醫療院所、特教學校、日間照顧中心、教養院和心理研究所等,都是臨床和教學經驗豐富的助人工作者。

  在一開始介紹「感覺處理能力剖析量表(Sensory Profile)」時,分享臨床和共學時接觸過的感覺統合失調實例時,很多學員都提出工作上有類似的案例,表示非常需要釐清個案的特殊行為是純粹認知或心理因素,還是因為感覺閾值過低或過高而導致。

  「結構化教學法(TEACCH)」強調物理環境結構化、作息時間結構化、工作系統結構化及視覺提示結構化⋯對於提升個案表現的重要性。其實TEACCH大家平常在工作上已經很常用了!只是可能沒有意識到行為依據的參考架構,舉出幾個例子拋磚引玉後,發現學員也在私下交流平時使用的手法,順勢進入實作課程。

  我們請學員依專業(醫師、護理、職能、心理、社工、特教、教保⋯)分組,以當下上課的教室為樣本,設計心智障礙者的日常活動空間。很多學員雖是初次見面,但都討論得相當熱絡,成果發表時,學員互相讚嘆彼此的智慧結晶,拼命拍下各組成果作為帶回單位的構想。

  帶領資深助人工作者的工作坊是很美好的時光,大家有各自的專業,提及抽象的理論時,腦海也會立即浮現平時服務的實際案例,在彼此激盪的火花中得到更多想法,無論是對授課者和學員都是很有成就感的體驗,期待課後延續的交流學習!

2019年1月25日 星期五

[光合] 麻豆新樓祖孫共學新年課程,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2507265065955278&set=a.988570391158094&type=3&theater




  早上在麻豆長老教會,「北台南親子共學趣」和「麻豆新樓醫院」合作第一次的祖孫共學健康促進課程,這次是以應景的新年為主題哦!

  一開始先以「恭喜發財」的帶動唱破冰,在大街小巷常聽到的熟悉旋律,搭配簡單的動作讓長輩很快就能上手,孩子們也跟著開心搖擺,短短3分鐘竟跳得有點喘呢!

  再來是以「新年習俗」的照片和「正月調」為媒介,引導長輩回顧每年過年的例行事務,長輩打趣地說又要忙煮飯和發壓歲錢了,嘴上說累,為著一家大小的團聚,忙碌得卻是甘之如飴。

  在長輩討論常見的新年儀式、年菜、吉祥話時,孩子們跟著認識陌生而有趣的「過年」,還能說上幾道年菜,如:「年年有餘(魚)」、「招財進寶(餃子)」、「步步高升(年糕)」⋯爸爸、媽媽們則是從長輩的口述歷史中,了解快要失傳的傳統習俗。

  「豬年紅包DIY」的活動提供紅包袋、金色色紙、金色貼紙、金色筆⋯讓長輩和孩子自由創作,並舉出幾個範例作品做參考,只見孩子們紛紛隨性在紅包袋上貼貼紙和塗鴉,長輩們不約而同直接挑戰困難的小豬剪紙,做出興趣來了,更主動說要帶素材回家繼續做更多紅包。

  最後,我們請孩子一一向長輩說吉祥話,長輩再放糖果到孩子的紅包裡。對孩子來說,可以練習向親切的長輩大方說:「新年快樂!」長輩則是對可愛的小寶貝們又愛又憐,溫馨的笑容全寫在臉上,忍不住想多發幾顆糖。

  代間學習很考驗融合教育的功力,需要從同一個媒材中分級出不同的難度,引導長輩和親子間的交流。第一次在社團辦理祖孫共學,既熱鬧又溫暖,但因為還在熟悉場地和長輩,希望下次難度抓得更精準、活動安排更流暢。

  透過孩子的目光認識長輩記憶中的新年,串連起兩代之間的智慧資產和祖孫情誼,是好珍貴的新年禮物。


「恭喜發財」律動:
https://youtu.be/wdUFUiIv8Qw

正月調:
https://youtu.be/M0O9u4tTiyc

2019年1月14日 星期一

[光合] UD做學問|職能治療師對通用設計怎麼說?通用設計,我們的設計。

文/江婕瑋 職能治療師



  感謝自由空間教育基金會 唐峰正 董事長的邀請,歡迎來看看職能治療師對通用設計怎麼說喔!
  
無障礙設計 ♿️ 「他」的設計
通用設計 ❤️ 「我們」的設計
   
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錄影當天回顧:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2417925658222553&set=a.988570391158094&type=3&theater

2018年11月28日 星期三

[光合] UD做學問,

文/江婕瑋 職能治療師

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  很榮幸受到自由空間教育基金會 唐峰正董事長邀請,和 麥盛勳導演團隊合作拍攝「UD做學問」宣傳影片,以職能治療師的角度分享「無障礙設計」和「通用設計」的不同。
  
  很多醫療人員在闡述「通用設計」時,經常會誤用輔具或無障礙空間做說明。很希望能透過更深入的「通用設計教育」推廣,將「他」的無障礙設計轉為「我們」的通用設計。
  
  麥導團隊的引導和拍攝好專業,超期待正式影片的播出!

2018年11月25日 星期日

[光合] Work hard, play hard!

文/江婕瑋 職能治療師

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  1y9m的小福寶先前在日月潭坐過一次遊艇環湖,這次要坐遊艇出基隆外海釣魚耶!
  
  能夠和孩子一起用純真的目光,探索世界一切新奇、有趣、美好的事物,福寶媽感覺自己又重新度過一次童年。其實福寶媽自己坐遊艇的經驗屈指可數,但為了讓孩子盡可能有豐富的生活體驗,只要有好玩的邀約幾乎都會前往。
  
  以職能治療師的角度,「玩(Play)」是孩子的重要任務,也是成長過程中的養分。工作狂福寶媽也託孩子的福,從高強度的「Work hard」,終於體驗到「Play hard」的生活樣貌,原來育兒也是讓人生更圓滿的一段旅程呢!
  
  
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[生活] 奧丁丁在地體驗│小小天才釣手——海上小人國冒險記(基隆深度親子旅遊,搭乘豪華千萬遊艇出海捕魚去!親子Pizza DIY好好玩!) http://simplejellyfish.blogspot.com/2018/11/pizza-diy.html
  
20181118 基隆豪華遊艇名隆號親子體驗 相簿:
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[光合] 《台南樂多多》導讀簽書分享會,

文/江婕瑋 職能治療師

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  早上很榮幸參與飛行船 文化 · 創意 · 教育的「《台南樂多多》導讀簽書分享會」,以職能治療師的觀點分析《台南樂多多》對孩子身心發展的益處。
  
  當我開始分享時,小福寶竟也上台對著簡報手舞足蹈地比劃,認真地嘰哩咕嚕地講了一長串,接著自己拿著書本,到台下介紹書中內容給姊姊們聽,姊姊們竟也專心聽這個小不點努力用所知詞彙講解:「廟,拜拜。」「車子,倒垃圾。」「飛機,掉了。」⋯
  
  我很驚訝1y9m的小福寶已經會模仿媽媽的工作了!演講起來還有模有樣的,原來「有其母必有其子」是這麼回事啊⋯

2018年11月20日 星期二

[光合] 台南市樂齡學習示範中心(麻豆區安業國小)鍾秀琴主任,

文/江婕瑋 職能治療師

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  下午和台南市樂齡學習示範中心(麻豆區安業國小)鍾秀琴主任相見歡,從教育和醫療觀點交流台南、台北的祖孫共學經驗,獲益良多。
  
  鍾秀琴主任曾是一位資深幼教老師,轉到麻豆鎮公所任職後,體認到台灣高齡化社會的議題影響重大,因而積極投入銀髮族樂齡教育,更取得成人繼續教育研究所碩士,以專業與經驗營運樂齡學習中心,親身示範「活到老,學到老」。
  
  秀琴主任已是兩個孫子的阿嬤,每天仍開車四處講課、做師資培訓、規劃各地樂齡活動,非常有活力!更讓人驚訝的是,主任從事志業時,都是把孫子帶在身邊,讓孫子從幾個月大時,就開始接觸多元的人事物,可愛的孫子也在活動中增加長輩們的參與動機和歡笑,是祖孫共學的最佳實例!
  
  有榮幸認識鍾秀琴主任這樣活躍老化的前輩,無論在工作和家庭都讓我相當佩服,忍不住在會面的尾聲由衷地說:「希望我年紀大時,還能和主任一樣四處跑跳,做對社會有貢獻的事。」主任回以認真的眼神:「我也覺得,能這樣生活,真的很好。」
  
  台南市樂齡學習示範中心至今已邁入第十年,非常期待「台南市樂齡學習中心」和「北台南親子共學趣」的合作,將激發出更精彩的「代間學習」火花。

2018年11月17日 星期六

[光合] 品牌形象經營工作坊

文/江婕瑋 職能治療師

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  和 鍾孟修 (Chung Meng-Hsiu)的緣份始於2014年7月的「專業品牌工作坊」,當時的孟修真誠地述說與阿嬤間的動人親情,並以對專業高度的熱忱,高票獲選為最有價值個人品牌。
  
  2018年11月,受到孟修和優秀的學弟莊政修邀請,為在健康促進領域經營有成的 愛迪樂團隊-ADLers-銀髮族社區、機構、居家健康促進專業團隊 十多位成員帶領「品牌形象經營工作坊」,看到兩位學弟開創的成就很感欣慰。
  
  這是一個很具向心力和信任感的團隊,在個人品牌發想的過程中,成員可以很快自我反思與調整,也透過彼此的回饋覺察到自己的核心價值,而團隊品牌聚焦的討論,可以看到每一位成員對愛迪樂的投入與認同,發表的洞見都是為了協助彼此共同成長。
  
  很期待看到這麼有生命力的專業團隊持續茁壯,也很榮幸能夠陪伴眾多傑出的專業工作者走過生命中重要的里程碑,祝福大家實現夢想,也幫助更多人活出心中渴望!
  
  
「提升助人服務價值與成效」工作坊回顧:
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2018年11月9日 星期五

[光合] 感官知覺刺激之調節及結構化環境與治療設施之安排原則

文/江婕瑋 職能治療師

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  上午在衛生福利部臺中醫院講授「感官知覺刺激之調節及結構化環境與治療設施之安排原則」,是由衛生福利部所主辦的「心智障礙者精神醫療輔助服務人員訓練課程」其中一部份學分,學員需要全程出席並通過考核,方能取得結業證書。
  
  首先,我們以感覺處理能力剖析量表(Sensory Profile),談如何評估個案的感覺處理、感覺調節、行為及情緒反應,並針對個項目舉例感覺統合失調的表現,讓學員的心中能夠有感覺處理功能正常、邊緣和障礙的個案圖像。
  
  接著介紹結構化教學法(TEACCH),以物理環境結構化、作息時間結構化、工作系統結構化及視覺提示結構化的實景照片做說明,搭配醫療院所及室內樂園的環境規劃,呈現結構化教學在生活中其實無所不在。
  
  最後,請學員依專業(醫療、社工、教保、照服⋯)分組,以當下上課的教室為樣本,設計心智障礙者的日常活動空間。

  學員彼此很多是初次見面,但秉持對專業的熱情,很快就商討出包括:工作、運動、休閒、諮商與冷靜區的完善環境規劃,設計兼顧心智障礙者各生活層面需求的結構化空間,因為資深的專業工作者都有豐富的實務經驗,空間規劃的平面圖非常具體可行,讓人讚嘆不已。
  
  這幾次上專業人員的教育訓練,感覺到大家都很有經驗,期待這次的課程設計,可以協助學員統整平日在臨床及教學的思考及處置。

2018年10月25日 星期四

[光合] 向上社會福利基金會,

文/江婕瑋 職能治療師

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  早上於台中「向上社會福利基金會」的員工在職教育訓練,談「復健新知與評估治療趨勢」。
  
  「向上社會福利基金會」起初是照顧孤兒與未婚媽媽的機構,後來陸續擴展服務範圍至各年齡層的身心障礙者及各種托育、就學、就業場域。聽學員談起工作,感覺身心壓力相當大,但團隊間卻是充滿關懷和歡笑。有別於其他單位流動率高,「向上」有眾多服務30幾年的資深員工,令我很好奇究竟是什麼原因,讓團隊有這麼大的凝聚力和向心力?
  
  學員說,除了服務個案帶來的成就感和情感連結,基金會總是盡可能照顧到第一線員工的需求,有定期的扎實教育訓練提升專業知能,每年還有國內外員工旅遊,他們相信員工過得好,才能給出好的專業服務,個案才會有好的生活品質。甚至很多員工是從企業轉到社福體系,就為了一份希望讓社會變得更好的理想。
  
  接到「復健新知與評估治療趨勢」這個涵蓋內容相當廣泛的題目,讓我從好早之前就開始精讀近年各個復健醫學相關的systematic review,和詢問美國、台灣的醫學中心朋友復健醫療現況,後來根據「向上」的服務需求聚焦在自閉症、腦性麻痺和唐氏症上,以三小時的課程來說,實在是浩大的工程!但看到學員一大早來聽課,有些人還剛輪完夜班,努力地聚精會神學習,就覺得非常值得。
  
  好開心結識「向上」這樣充滿愛的單位,讓善的循環在人與人之間流動,期待我們的共同成長,能讓社會越來越美好。

2018年10月14日 星期日

[光合] 超市就是「感覺統合」和「認知訓練」的最佳教室!

文/江婕瑋 職能治療師

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  身為職能治療師的福寶媽,非常喜歡帶1y8m的小福寶逛超市,原因在於——超市就是「感覺統合」和「認知訓練」的最佳教室!
  
  感覺統合是指各種感官刺激的整合,小福寶在超市可以看到各式蔬果和雜貨的樣子(視覺),聽媽媽介紹每一種商品(聽覺);如果對某個東西有興趣,可以摸摸看觸感(觸覺)和惦惦重量(本體覺),拿到鼻子前聞一聞氣味(嗅覺),有時候還會有試吃(味覺)呢!小福寶走累了會坐在手推車上休息,隨著推車向前滑行和轉彎(前庭覺),加速度的感覺好好玩!
  
  小福寶對商品標籤上的國字很感興趣,如果他好奇地主動指物,我們會念給他聽,跟他解釋這些字代表什麼意思,對應到哪些東西;有些商品標示10以內的價錢,或是坐電梯時的數字變化,我們會念給小福寶聽,讓小福寶對數數和簡單數字有概念;若有蔬果需要秤重,會讓小福寶兩手扶著感覺一下輕重,再看磅秤上的數字大小...
  
  在孩子0-3歲時,其實不需要買太多的玩具和課程,大自然和日常生活情境就是孩子的最佳教室。舉例來說,相較蔬果圖卡和玩具,實際感受真實的蔬果是更能讓孩子類化的最佳教材。讓我們一起帶著孩子好好生活,深度體會周遭的一景一物吧!
  
  
每個超市都是 #福寶媽 的潛能開發教室!

2018年9月23日 星期日

[光合] 孩子心目中最好的媽媽,

文/江婕瑋 職能治療師

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  福寶媽最近才跟同為職能治療師的媽媽朋友聊到,還沒生小孩前,對於教養可以自信而專業地侃侃而談,當媽之後對於教養講座都有點心虛,講起來總覺得怪不好意思的...

  原因在於,過去在自費環境下做治療時,1小時只要服務好一個孩子和家庭,可以盡可能以耐心和愛心陪伴孩子,以醫學實證做介入來達成最好的療育效果。

  「溫和而堅定」是很多育兒專家會告訴我們的,也是和孩子互動時最基本的態度,但自己當媽媽後才知道那是「理論上」。

  實務上,媽媽處在一個相當複雜的處境中,有夫妻關係、婆媳關係、工作要求、經濟壓力...等,這些焦慮源帶來的情緒都會影響到親子互動。

  24小時的媽媽相較1個小時的治療師,疲勞轟炸的程度高了好幾倍。很多時候,腦海裡雖然存有理想的做法,但還是忍不住會爆炸,當下才明白從知道到做到是很遙遠的距離,自己仍需要更多的修煉。

  而資訊爆炸的年代,會有各種育兒專家告訴媽媽該怎麼教小孩,我很心疼什麼都想做到100分的媽媽們,邊認真學習教養新知,邊內疚自己哪裡做得不好。

  由於自己也還在學習的路上,很能諒解媽媽做不到的難處,所以現在還是可以談教養,但就是「分享」我所知道的資訊。

  我們都不知不覺成為了媽媽超人,可經常忽略媽媽也是人。請不用太苛求自己一定得當個完美的媽媽,我們所要做的,就是盡心愛孩子,至於教養,說真的盡力就好。

  各方面都只是及格的媽媽,在孩子心目中,其實就是世界上最好的媽媽了。


知道該溫和而堅定,但還是經常爆炸的 #福寶媽

2018年9月10日 星期一

[光合] 南台幼保二技學分班,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  晚上在南臺科技大學幼兒保育學系,為二技學分班講授這學期第一堂「行為改變技術」。
  
  學員大多是執業多年的保姆、教師助理來一圓進修的夢想,還有為了孩子來學習的母親,及熱愛幼保終於鼓起勇氣轉換跑道的其他領域專業人士,大家的學習動機高昂,在忙於工作一整天後,仍非常投入課程。
  
  由於大家都有豐富的實務經驗可分享,可以聽到學員精彩的生命故事和教養孩子的技巧,上起課來相當過癮!身為一歲半小福寶的媽媽,我也學習到許多。
  
  很享受與業界人士的交流,期待豐盛愉快的新學期!

[光合] 感覺統合融入居家活動,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  下午在「北台南親子共學趣」社團,分享「感覺統合融入居家活動」,在孩子們的環繞下,和爸爸、媽媽們淺談感覺統合理論與實務、簡易評估孩子的感覺需求、及居家感覺統合活動規劃。
  
  「感覺統合」是媽媽們在產後很耳熟能詳的名詞,推銷的業務經常會說他們的課程和產品有助於感覺統合,也常看到媽媽朋友帶孩子去上感覺統合課程,但感覺統合是什麼?不同的孩子需要哪些感覺刺激?卻很少被提起。
  
  今天分享感統相關知識,協助爸爸、媽媽們了解自己的孩子和設計適合的居家活動,也強調專業的感覺統合治療需要找職能治療師,有種盡了治療師應盡責任的感覺,好喜歡專業知識釋放的舒暢感!
  
  感覺統合的概念是由職能治療師引進台灣,希望也能夠被正確的推廣,讓感覺統合真正發揮助人的效益!
  
  
北台南親子共學趣:
https://www.facebook.com/groups/229547671119628/

2018年9月9日 星期日

[光合] 親子旅行的絕佳理由,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  這週一至週三我們從台南來回,開展與小福寶上山下海的旅程,福寶爸總共開了9個多小時的車,福寶媽一路不同玩具、兒歌、故事輪番上陣,並以打工換宿達成旅程。終於到台東金針山,被滿山遍野的金針花海與壯觀的山嵐雲海所環繞,到墾丁白沙灣,享受遼闊的藍天碧海與幽靜的泳池花園。
  
  說實在,帶孩子出遠門真的超累!但帶給一家人的美好回憶和給孩子自然的感覺統合經驗非常值得。
  
  福寶媽當全職媽媽之後收入減少很多,可身為職能治療師,曾在臨床工作中親身體會0-3歲的大腦發育關鍵期對孩子未來的學習影響有多麼大,於福寶媽而言,孩子的童年絕對是比自己眼前的職涯發展重要得多。雖然目前的物質生活沒有那麼豐富,但堅持要給孩子最豐盛的感官體驗。
  
  從小福寶出生到一歲半的現在,除了台北娘家和台南婆家的往返外,我們曾旅遊至日本橫濱、新北、宜蘭、桃園、新竹、台中、彰化、南投、雲林、嘉義、高雄、屏東、台東...,且地點陸續增加中,期待讓小福寶感受不同的風景民情,與不同的溫度、濕度、高度、觸感、食物...等,在小福寶上幼兒園前,希望能給他在大腦裡存放一輩子的寶貴資產與祝福。
  
  親愛的媽咪,為了孩子的發展,請給自己一個親子旅行的絕佳理由吧!
  
  
  
帶著抓不住的小福寶全台灣跑透透的 #福寶媽
  
  
【參考相簿】
  
20180903-4 台東環山雅築
https://www.facebook.com/simplejellyfish/media_set?set=a.2293538310661289&type=3
  
20180904-5 墾丁戀戀白砂
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