[光合] 改變世界的第一步，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
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　　最近忽然發覺，我在人生中迷路了。
　　
　　當初因為真心渴望讓更多人的生活更美好，決意突破萬難都要到USC習得Lifestyle Redesign、通用設計、遠距醫療⋯的精髓，很幸運在理論和實務上的操練持續獲得肯定。看到美國的專業發展無限寬廣，和亞洲即將崛起的趨勢，很期待畢業後自己可以改變世界！
　　
　　然而，懷著遠大的抱負回到臺灣，努力多方嘗試才發覺文化背景不同，社會大眾多數還不明白自己的深層需要，仍須耗費多年投入大量心力才有可能教育市場，在這好長好長的一段路上，有諸多可預見和潛藏的嚴苛考驗在前方等著。
　　
　　原本堅決回臺灣貢獻的想法，逐漸因為面臨職涯的多種選擇而動搖：海外還是本土？本業還是跨業？專職還是接案？...
　　
　　無數個徹夜未眠在焦慮中輾轉，僅有在回臺南時，在老公身旁才稍稍緩解。原以為是輕微的分離性焦慮，換個情境轉移注意力即可，於是維持一貫奔波繁忙的步調。
　　
　　直到某個夜深人靜，往內心剝掉一層層洋蔥，抽離掉掌聲、權力、金錢、美食⋯等種種外在回饋後，我突然間發現──我不知道自己要追求什麼了。
　　
　　在Lifestyle Redesign有個重要的核心觀念：「Keeping you busy does NOT necessarily keep you healthy!(Clark, 1997)」忙碌並不意味著健康，真正的健康是過著有意義的生活。
　　
　　覺察到自己用塞滿的行程來麻痺空虛，其實是我非常不想面對的殘酷現實。一位盲目過著生活的職能治療師，感覺或許就像姿勢不當的物理治療師、有精神疾病的心理師、飲食不均衡的營養師...一樣地血淋淋。
　　
　　是的，我卡住了。
　　
　　公公是我很好的老師，在四月初目睹血肉之軀火化成潔白灰燼的震撼，那讓時間凝結的畫面總是讓我在被華麗的物質誘惑捧得飄飄然時，用力撞擊著我的心，提醒我該踏踏實實的活著。
　　
　　終於看清楚對伴侶、工作、外物的依戀，事實上是要學習無法逃避的功課──自處。
　　
　　誠實面對赤裸裸的內外在，並不是倚靠任何人的指引就可以找到解答，而要靠自己鼓起勇氣去定義、探索和行動。
　　
　　幸好，溫柔而有智慧的上天在迷惘的時刻提供許多just right challenge的課程安排，陸陸續續出現的貴人和試煉的寶貴機會，漸進引導我看清生命中的渴望；也試著透過生活中的省思與許久不用的工具（如：催眠、日記、生涯卡...），嘗試當自己的Life Coach來回歸中心，也要當永遠忠實的啦啦隊為自己加加油。
　　
　　原來，傾聽自己的心聲，是改變世界的第一步。
　　
圖片來源：http://hdwpics.com/images/223D92F33309/Listen-to-my-Heart.jpg